天天 5 点 55 起床，筹办孩子的早饭，画个简朴的妆，7 点出门骑自行车 15 千米通勤，事情不是能躺平的，背着营收目标，周末要带娃要做饭，活动是个为数未几的，我能够做本人的工夫。

　　给本人放个假吧，趁着春季，去感触感染风、阳光，去感触感染暖和和冰冷，去作为一个自力的个别，而不是谁的妈妈谁的员工，跟本人的身材的对话。

　　本人愈来愈老，也想跟光阴对立一把子，开端举铁、瑜伽、练太极、跑步、骑行。我哪一个活动都是菜鸟，但真的是对峙了六七年。

　　骑行碰到爬坡我会推车，否则对膝盖毁伤太大。户外跑没前提去公园，只能在马路上，宝博体育最新等红灯我仍是风俗停息，别的，就我这个心肺吧，也没法子连续跑。

　　谁人啥，早上出门的时分仍是零下 1 度，这个线 张照片，它纷歧样啊。可是，它们都是实在的哈。就像是糊口的 AB 面。

　　如今天津的气温也就零度，即使户外活动，也不会大汗淋漓，从如今的佩带感触感染来讲，表带的温馨透气性很好。

　　宜准 R6 的屏幕的屏幕，是分辩率 240X240 的 MIP 反射式屏幕，日本 JDI 半反透屏。以是中午户外活动也能够看得清表盘的。

　　我体能不是很好意肺不是很好，只是很享用在户外的觉得。由于孩子小，通勤间隔远，去健身房对我来讲很不睬想，我次要是操纵通勤工夫和午休活动，周末是孩子写功课我瑜伽大概跑步大概举铁。

　　由于我体能不是欠好吗，并且客岁一年根本上都是跑跑步机，户外跑掌握欠好速率——跑猛了，只需心率超越你设定的阈值（220- 年齿），对我而言是超越了 180，它就会不断震惊报警，警示你停止调解。

　　腕表能够丈量静态心率，和他家的心率带一样，心率品级也是 7 级别，包罗一样平常糊口、热身活动、燃脂活动、心肺强化、肌力强化、极限活动、燃脂活动。

　　总结：宜准 R6 是专业性很强的户外活动腕表，团体设置是为满意户外跑、骑行，特别是马拉松而设想的，好比定位精确、搜星快、按键、表带的温馨性比力好、表盘是中午阳光下的可视性较好、具有必然的防水性、电池的续航工夫比力长（马拉松的关门工夫该当是 7 个小时）。明天马拉松赛事都规复了，固然我如许的活动小白仍然只是看看，但不阻碍我向着幻想的目的行进。我以为喜好户外活动的值友是线. 一样平常利用感触感染

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